"Todas as Janelas"

Eu poderia postar aqui, hoje, vários assuntos que estão na mente... mas decidi deixar a letra de uma música que reflete, une e descreve a minha realidade atual.

Todas As Janelas - Jota Quest
Composição: Rogério Flausino

Todo o meu amor
Todo o meu apreço
Todo recomeço
Toda boa inteção
Toda idéia nova
Todas as noites que eu não dormi
Toda nova informação
Tantas saudades do que ainda não vivi
Vencer os contratempos
Passar mais tempo juntos
Consciência e paciência
Intesas modificações

E a mais completa certeza
De que tudo vai dar certo

Pra quem vem de longe
Pra quem faz rir
Pra quem esta no centro das decisões
Pra quem espera e sempre alcança
Pra quem é sem terra
Pra quem está sem tempo
Pra quem esta muito louco numa boa
Pra toda essa gente no sufoco

A mais completa certeza
De que tudo vai dar certo até o fim

Deixa a luz entrar
Todas as janelas da tua casa abertas
Toda a injustiça desse país a espera
Deixa a luz entrar

Uma Experiência com Blogs

Hoje vou contar um pouco sobre uma experiência que tive com blogs.

Durante minhas aulas de SEO, na pós-graduação, com o professor Paulo Rodrigo, fomos orientados a criar um blog no wordpress. O importante para a aula era ter um blog, independente do publicador, para testá-lo na busca do Google. Eu, que já estava interessada em aprender mais sobre ele e querendo fazer testes, aproveitei a oportunidade. Mas veio uma grande questão: sobre o que falar? Se já estava difícil manter uma regularidade na atualização deste aqui (e de outros projetos que tenho) imagina mais um blog!

Como eu sempre recebi muitas vagas de emprego pensei: vou criar um classificados online. E foi o que fiz. Em relação à criação de conteúdo = ZERO. Não me dava trabalho algum, eu simplesmente copiava e colava as vagas que chegavam por email.

Criei uma política de utilização do blog e coloquei logo em vista, afinal eu estaria publicando contatos de pessoas que poderiam não querer que fosse tão divulgado. Caso isso acontecesse, eu excluiria na hora. Mas não recebi nenhum email a respeito disso.

Alguns amigos gostaram bastante da idéia e chegaram a colaborar com o espaço. Eu passei a colocar o endereço do novo blog nas minhas assinaturas automáticas dos emails e estava tudo correndo bem. O problema foi que misteriosamente oas grandes fontes de informação para o "meu" mural de empregos parou de me mandar emails.

Agora fico pensando no que fazer: simplesmente deleto o Emprego Já ou passo a buscar a informação? Posso me cadastrar em listas de discussão que trocam vagas de emprego e passar a divulgar algumas delas, mas será que isso é certo?

Bom, a única coisa que fiz, por enquanto, foi retirar o endereço das minhas assinaturas. Vou pensar um pouco, mas aceito sugestões.

Mais um Período Off

Após um longo período sem dar as caras por aqui, voltei!

Peço mil desculpas aos que aqui estiveram e não leram nada de novo. Sei que para os leitores mais antigos está não foi a primeira vez que eu os deixei órfãos de "idéias", mas peço que entendam: todos nós passamos por fases nas quais não conseguimos dar conta do que nos é de responsabilidade.

Espero conseguir criar uma rotina de inclusão de posts aqui.

Abraços...

O Poder das Palmas

Conversando com uns amigos, nos questionávamos sobre o poder das palmas. É incrível como em todas as celebrações, homenagens e comemorações o ato de bater palmas está sempre presente. Isso sem falar que junto com os aplausos sempre vem o sorriso de quem aplaude e de quem é aplaudido.

Desde criança nós nos acostumamos a rir das "palminhas" (mas não das palmadas...). É, as palmas têm influência até na vida dos animais. Cachorros, gatos, pássaros, cada um reage de uma forma e nenhum ser é indiferente às palmas.

Pesquisando na internet sobre o surgimento do aplauso, achei várias definições possíveis, mas eu acho que vem mesmo é do instinto humano. Eu sei que bater palmas é legal e estimula a circulação sanguínea. Você já percebeu que quando aplaude muito em um curto período de tempo, suas mãos ficam "ativas"? Então, é a circulação que está agindo a todo o vapor, pois foi estimulada por você.

É bom lembrar também que o bater palmas é contagiante pois, às vezes, algumas pessoas batem palmas apenas porque as outras estão batendo. Não sei qual proveito real podemos tirar destas idéias. No mínimo é uma curiosidade bem interessante.

Até a próxima!

Dica de leitura: tem um artigo complementar no Blog Com Pipoca. Vale a pena ler!

Palavras-Chave X Análise de Mix de Componentes

Acho que vou enlouquecer com tantas classificações numéricas que temos que fazer nos trabalhos da Pós-Graduação. Estamos na segunda disciplina - a primeira foi Marketing de Relacionamento Online (com o professor Nino Carvalho) e a segunda está sendo sobre Otimização em Mecanismos de Busca (com o professor Paulo Rodrigo Teixeira).

O motivo deste post é simples (ou não, nem tanto, sei lá... risos): os trabalhos! Trabalhos de faculdade sempre nos fazem pensar e, por algum motivo, dão um certo trabalho (risos)... mas os de pós-graduação... são ainda piores, e mais enlouquecedores.

*PS: Não liguem para tantos "risos"; o motivo deles é simples: nervoso!

Uma explicação rápida, nesta pós temos duas avaliações por disciplina, a primeira é individual e a segunda em grupo. Aqui, falo das individuais. Vou tentar explicar, em poucas palavras: no trabalho de Marketing de Relacionamentos Online deveríamos avaliar os componentes presentes nos nosso sites. Era uma lista com mais de 60 componentes e deveríamos identificá-los como 0, 1 ou 2, da seguinte forma: 2 para componentes identificados na home ou com apenas 1 clique da home; 1 para aqueles que precisavam de 2 cliques a partir da home; e 0 para os que precisassem de mais de 3 cliques ou que não existiam. Ah, tinha também o NA, para os componentes que não se adequavam ao estilo e proposta do site. Até ai, não parece tão difícil. Agora, um mês após trabalho entregue - e já com nota - ficou fácil até para explicar. Afinal, este trabalho foi uma avaliação lógica, bastava ver se tinha ou não e onde estava (mais ou menos isso).

Mas o trabalho atual, com entrega em poucas horas, é sobre análise de palavras-chave. Deveríamos escolher um site (nosso, de preferência, ou de um cliente) para identificar as palavras que podem ser utilizadas para um programa de otimização de posicionamento em buscadores. Até ai, tudo bem. É fácil escolher palavras chave para um site de um bloco de carnaval, que é o meu caso (www.foliao.com). Mas o trabalho vai muito além. É preciso identificar estas palavras como: Ideias, Brainstorm, Ferramenta, Concorrente, Parceiro e Log.
Então, está entendendo tudo? Pra finalizar, é preciso classificá-las, de 1 a 5 (sendo o 5 com maior grau de importância) como palavras-chave boas pra você e pro seu concorrente. mas como saber o peso de cada palavra?

Nosso professor nos mostrou uma ferramenta facilitadora (veja em www.marketingdebusca.com.br) para comparar estas palavras, mas mesmo tendo prestado muita atenção na aula, durante a explicação dele, na hora de botar a mão na massa cadê que consigo entender, lembrar, fazer sem medo.

Se você não está entendendo nada. Ótimo, porque eu também estou enlouquecendo com isso. Agradeço a todos que lerem este post até o final, pois ele é tão louco quanto o que está acontecendo com minha cabeça enquanto produzo estes trabalhos. Abraços e até o próximo.

Incubadora Virtual Gratuita

Você sabia que a Fapesp tem uma Incubadora Virtual? Até hoje eu não sabia.

A internet é um espaço infinito de informações, projetos, colaborações e possibilidades. Mesmo trabalhando com ela há 5 anos, às vezes acabo me surpreendendo por não saber de algo tão legal que rola no meio dela. Acho que isso acontece pois, apesar de navegar todo os dias, o corre-corre do trabalho acaba dificultando a navegação indiscriminada na web. Mas não poderia ser diferente!

Hoje, fazendo uma limpa em minha caixa de emails do trabalho, vi a seguinte chamada no boletim da Agência Fapesp:

"Experimentos na rede

A internet do futuro é objeto de estudo de pesquisadores. Mas, enquanto novidades mais radicais são elaboradas, há muito o que fazer na internet clássica de hoje. Leia em Pesquisa FAPESP

Leia em: http://www.agencia.fapesp.br/boletim_dentro.php?id=7732"

Para quem tem interesses neste assunto, vale a pena ler a matéria da Fapesp e visitar o site da Incubadora deles: http://incubadora.fapesp.br/

Atualmente ela possui 443 projetos hospedados e 12.205 usuários registrados. O foco da incubadora são projetos de criação compartilhada de softwares e criação de portais e publicação de livros, revistas, enciclopédias, etc.

Fica a dica de mais um projeto muito interessante, que pode ajudar nos seus projetos.

“Não vai subir a serra (Grajaú-Jacarepaguá)”

Uma frase um tanto quanto preocupante, no mínimo desanimadora, para se escutar às 23h50 de uma segunda-feira, na Praça da Bandeira (RJ) ao entrar em um ônibus, tentando ir pra casa. Após um dia de trabalho e uma noite de treinamento de relacionamento interpessoal, dá pra pensar um pouco de tudo. Cada um foca o que quiser e reflete seu interior. Tudo depende da forma como você enxerga as coisas. Depende se você tem síndrome de Polyanna ou de Gabriela.

Para quem não se lembra, ou não leu o livro, Polyanna é aquela menina que faz o jogo do contente e Gabriela é aquela do “eu nasci assim, eu cresci assim, vou ser sempre assim”...

Voltando à noite de ontem, eu poderia olhar o relógio, olhar à minha volta e pensar “que azar escolhi o caminho errado pra voltar pra casa”. Mas preferi pensar que preciso mudar de vida e minha primeira meta é: parar de andar de ônibus. Afinal, se eu estivesse de carro, em Copacabana, jamais iria para a Tijuca para pegar um ônibus até o Anil.

Este post tem o simples propósito de fazer você, leitor, se atentar ao fato que um pensamento positivo é sempre mais proveitoso.

31/08 - Blog Day

Não poderia deixar de postar uma mensagem aqui comemorativa ao Dia do Blog. Informo a todos que nesta uma semana que estive afastada, longe de qualquer micro e da internet, escrevi alguns posts em um caderninho estilo diário de bordo e colocarei-os aqui, em breve.

A data de hoje me faz refletir um pouco...

3108=Blog

... qualquer semelhança não é mera conhecidência. Para os que não sabem, o dia 31 de agosto foi escolhido para as comemorações do blog justamente pelos números se assemelharem às letras.

Eu, que sempre fissurada pela web e trabalhando com ela há muitos anos, tendo feito minha monografia (em 2001) sobre jornalismo online, quando não havia bibliografia suficiente e tudo era teoria - tendo sido, inclusive prejudicada na banca examinadora por eles não conhecerem as teorias do assunto - por muitas vezes tentei embargar um blog e sempre acabo deletando-o. Talvez o de maior sucesso até hoje tenha sido o da minha família (www.furduncio.blog-se.com.br). Pois como temos pessoas em todo o Brasil, a própria família visitava, comentava, pedia notícias, fotos, etc. Outro de grande número de acessos foi um criado durante a faculdade, com 4 amigas. Éramos 5 inseparáveis, e somos amigas até hoje (www.mais_q_amigas.blogger.com.br). Lá contavamos nossas histórias e recebíamos comentários de outras jovens que se identificavam conosco.

Mas este ano resolvi que não daria mais para ser uma out off blog, eu precisava fazer um espaço virtual meu. Precisava torná-lo mais do uqe sonhos e simplesmente escrever. Peguei os vários que haviua iniciado, juntei uns, apaguei outros e criei este.

Estou aqui, tentando fazer este sonho perdurar e tenho certeza que desta vez vai engrenar. Já está engrenando. Já olho pra este espaço com outra cara. Outra emoção... e vontade de escrever e dar satisfação e mantê-lo aceso.

Mas mesmo assim, consegui resistir a uma semana longe da web - passei por lan house e por um micro liberado no útlimo domingo, mas preferi deitar ao sol, do que sentar à frente da telinha - me sinto vitoriosa. Por mais que eu não tenha grande visitação, e memso se tivesse estaria feliz com minha atitude. Estava de férias, em um local paradisíaco, não combinava o micro naquela hora. E, eu tinha avisado aos leitores que estaria out... logo, não me arrependo!!

Hoje, deixo o link do vídeo dos blogueiros anônimos (http://macmagazine.com.br/blog/2007/05/29/associacao-dos-blogueiros-anonimos/), que também está no You Tube e circula pelos e-mails e listas de discussões.

A dica de hoje: nunca se esqueça de que a vida é muito mais do que internet. Não vale a pena pirar por ter um espaço que teoricamente precise de atualização constante. Desde que vc avise ao seu leitor que aquele espaço tem a periodicidade tal, está tudo bem.

Até a próxima!
Bom final de semana!

De Férias

Buscando uma foto legal para retratar meus próximos 7 dias, acabei encontrando esta imagem de meu (delicado) pé com uma tatoo de henna. Com certeza diversas outras fotos retratariam férias e, principalmente, viagem, mas tatoo temporária é a cara de férias na praia. Então...

Provavelmente só postarei alguma coisa auqi no dia 31 de agosto. Até lá estarei off line, por trilhas e mares de Fernando de Noronha. Mas, como uma jornalista que se preze, estou levando meu bloco e minha caneta para anotar tudo e escrever coisinhas para contar à vocês aqui. Aguardem!

Até a volta.

Sabe quando a sua cabeça pede arrego? Dê esse tempo à ela!

Estou num corre-corre de assustar qualquer um. Eu que iria apenas trabalhar no final de semana 18 e 19/08 em São Paulo, fiquei sabendo, ao meio-dia de quarta-feira (dia 15), que viajaria às 6h da madrugada na quinta-feira (dia 16). Resultado, corri pra casa, fui arrumar a mala e me preparar para 4 dias de evento e muito trabalho. Cheguei ontem (domingo) no Rio depois das 22h. Hoje estou no escritório, finalizando algumas pendências (inclusive deste trabalho em Sampa).

Como todo mortal mereço férias e vou tirar 15 dias a partir da próxima quinta-feira, dia 23/08. Nos primeiros dias, FELIZMENTE estarei de chinelos e pernas para o ar em Fernando de Noronha. Nem tanto pernas pro ar, mas com certeza de chinelos. O cansaço físico nem me abala tanto, afinal nem cheguei aos 30 (risos)... mas a cabeça tem horas que pifa e chegou o momento de dar um descanso à ela.

O mundo moderno é meio estranho. A gente é sempre cobrado para mais e mais e acabamos deixando pra depois momentos de descanso mental. Atualmente, é impossível não estar pensando em algo. Se me pedisse um conselho hoje, com certeza eu perguntaria: "quanto tempo por dia você reserva para não fazer nada?". Talvez este seja o pulo do gato. Recentemente eu tenho tentado utilizar este método. Nem todos os dias eu consigo, mas... continuo tentando.

Se o futuro - idealizado por roteiristas de cinema - mostra a existência de robôs e andróides que necessitam de um momento de repouso, por que insistimos em só parar para dormir? E, mesmo assim, temos que lembrar que dormir nem sempre significa descansar a mente. Afinal, quem nunca dormiu pensando naquele projeto? Ou mesmo não acordou com a solução para o problema 'x'? Então, você tem certeza que está descansando sua mente quando dorme?

Por hoje é isso, fica a dica. Reserve uns minutos diários para não pensar em nada, não fazer nada, não falar nada. Tenho certeza que, no mínimo, você terá menos crises de enxaqueca.

É Dia dos Solteiros

Acho que eu deveria ganhar um presente hoje. Mas quem me daria este presente?

Bem que o comércio poderia promover uma campanha de marketing para o dia dos solteiros! Se no dia dos namorados todo o mundo das vendas se volta para os corações e para as cores rosa e vermelho, por que não inventar uma moda para o dia dos solteiros? Algumas boates, muito espertas, já promovem a noite dos solteiros. Destas, algumas marcam a quarta-feira como este dia, ou seja, hoje é a glória destes locais.

Falando em glória, hoje é também dia da Ascensão de Nossa Senhora da Glória. E por isso, em algumas cidades é feriado. Não entendo o motivo de não ser aqui no Rio também, mas tudo bem. Não sou católica mesmo... seria hipocrisia querer aproveitar de mais um feriado deles.

De qualquer forma vai uma dica, principalmente para quem poderá aproveitar o dia de hoje: usem camisinha! E não bebam até cair, porque amanhã a lubuta estará de volta.

Agora o principal: APROVEITEM! Curtam a data, curtam os amigos solteiros. Eu vou fazer a minha parte!

Ao Meu Querido Pai

Uma homenagem ao meu herói! O verdadeiro homem da minha vida, por quem eu faria tudo!

A Função do Coaching

Eu sempre tive um sonho: montar uma empresa para formar estagiários, para transformar recém-formados em pessoas com experiências empresariais e práticas, principalmente nas áreas de comunicação social (jornalismo, publicidade, marketing e assessoria de imprensa).

Em julho deste ano, assistindo a uma palestra sobre Coaching percebi que tudo o que eu sempre quis foi ser uma espécie de Coaching para este pessoal.

Treinar grupos e desenvolver as suas habilidades, apoiá-los na busca de metas profissionais, identificar e utilizar as suas competências e ajudá-los no econhecimento e superação de suas fragilidades. Isso é ser um Coaching.

Minha idéia está longe de se tornar real, pois não sei como conseguiria ganhar dinheiro com isso, mas pode virar uma parte de uma outra empresa e quem sabe eu esteja lá orientando esse povo novo?

Por um ano eu tive "um" estagiário que era orientado diretamente (e somente) por mim. Foi uma boa oportunidade tanto para mim, quanto para os 3 que passaram por minha "tutela".

E você o que acha da função do Coaching?

Atenção aos Jornalistas

Não poderia deixar de comentar sobre o belo trabalho de apoio aos jornalistas que a Unimed e o CPB desenvolveram. Todos os presentes receberam um Guia para a Imprensa, com contatos, histórico dos Jogos Parapan-americanos, modalidades e suas explicações, nomes dos atletas brasileiros (por modalidade), entidades envolvidas e locais de competição do Parapan 2007 e o mais interessante: dicas para uma entrevista com pessoas com deficiência.

Conscientizando a Imprensa Sobre o Parapan 2007

No próximo dia 12 de agosto terão início os Jogos Parapan-Americanos Rio 2007. Pela primeira vez o evento será realizado "junto" com oos Jogos Pan-Americanos. Os atletas já estão acomodados na Vila do Pan, na Barra da Tijuca.

O Comitê Paraolímpico Brasileiro (CPB) - em conjunto com a Unimed, patrocinadora oficial dos atletas do Parapan - realizou um workshop para jornalistas na manhã do dia 6 de agosto (segunda-feira). Eu tive a oportunidade de estar lá, junto com grandes nomes do jornalismo esportivo - de rádio, TV, impresso e internet. Na ocasião, nos foram apresentados vídeos de todas as modalidades que farão parte da competição.

O Marcos Malafaia, assessor de comunicação do CPB, questionou os presentes sobre a falta de divulgação destes Jogos. Isso é uma questão cultural, sim, pois a competição é tão importante quanto a que aconteceu entre 13 e 29 de julho. Mas o Parapan 2007 tem uma diferença, todas as competições são classificatórias para as ParaOlimpíadas 2008, em Pequim. Ele fez uma apresentação de desabafo (com colegas, já que alguns o conheciam de outras épocas) e de conscientização de todos os presentes em relação à divulgação destes jogos.

Três atletas participaram do encontro, proporcionando aos presentes uma entrevista coletiva. Foram eles: Roseane F. dos Santos (a Rosinha, do arremesso de peso) e os nadadores André Brasil e Daniel Dias. Eles concordaram que competir em casa é ao mesmo tempo gratificante e tem mais pressão para vencer. Todos vão para os Jogos Parapan 2007 em busca de quebrar recordes e de medalhas de ouro. Vamos torcer!!!

Recepção para os Atletas
Na noite desta terça-feira, dia 7 de agosto, aconteceu uma recepção aos atletas e delegações, no Maracanãzinho. Não sei ao certo o que aconteceu (ainda) , mas ontem ao tentar entrevistar o médico-chefe da delegação brasileira o mesmo me informou desta solenidade. O que sei, por enquanto - pois ainda não li os jornais, nem mesmo pela internet - é que os atletas brasileiros chegaram ontem mesmo ao Rio de Janeiro.

Parte dos atletas brasileiros estavam treinando na AMAN (Academia Militar), em Resende, e outros em São Paulo. Na manhã

Links Relacionados:

• http://www.cpb.org.br/
• http://www.rio2007.org.br/
• http://www.brasilnopan.com.br/
  

Desculpem-me

Um absurdo, eu sei! Abandonar o blog, abandonar os leitores, aquela meia dúzia de amigos aos quais disse toda empolgada que teria colocado um novo espaço virtual no ar... isso não se faz! O melhor, não se deveria fazer! Por isso peço desculpas.

Mas isso mudará! Estou modificando conceitos próprios e formas de agir. Espero não mais os decepcionar e neste espaço publicar um texto a cada dois dias.

Agradeço aos que me derem crédito.

Precisa de Tantas Razões?

Um estudo americano, publicado pela BBC do Brasil, lista '237 razões para fazer sexo'. Achei a notícia, catando pautas para a reunião semanal aqui da empresa. Mas vamos pensar um pouco: quem precisa de tantas razões assim?

Os próprios cientistas ficaram impressionados com a quantidade de motivos encontrados. A pesquisa foi realizada com 1.549 pessoas. Todas afirmaram que às vezes, fazem pelo simples fato de deixarem seus parceiros felizes. O desejo de "dar o troco" também teve grande porcentagem de resposta. Veja uma parte do texto publicado no site da BBC:

"Uma primeira categoria coube às razões físicas - redução de estresse, busca de prazer, desejo físico e busca de experiências. Outra categoria identificada foi a do sexo para atingir determinado objetivo, como obter recursos materiais ou financeiros, alcançar status social, vingar-se do parceiro ou encarar a atividade sexual de alguma outra forma utilitária. Os pesquisadores chamaram "fatores de segurança" aqueles que incluíam a melhora na auto-estima, cobrança ou a pressão por manter uma vida sexual, e a necessidade de 'segurar' o parceiro. Finalmente, disseram os pesquisadores, a humanidade também faz sexo por razões emocionais: por amor e compromisso, ou para expressar seus desejos."

*As conclusões foram publicadas na versão que ainda está na versão online da revista científica Archives of Sexual Behavior.

Só um Complemento

Apesar de eu ser (e sempre ter sido) contra Lula e contra PT, não vaiei o presidente no dia 13 de julho de 2007. Não o fiz pelo simples fato de saber que estava sendo transmitido para todo o mundo e por mais que o povo esteja revoltado, e que ele mereça todas aquelas vaias (e muitas outras - não sei como ainda não tiraram ele de lá*), respeitei o meu país.

*Por muito menos o Collor foi expulso da presidência, ai vem um político do povo, da ralé, que fica "comprando" votos com um monte de "bolsa" e chega a ser reeleito. Não dá pra entender!

É por estas e outras que eu não gosto de política! Meu lance é esporte, é cultura, é lazer, é saúde!!!

As Vaias da Cerimônia de Abertura

Estive na cerimônia de abertura dos Jogos Pan-Americanos e posso afirmar que o presidente Lula - que tantos brasileiros elegeram e reelegeram - foi sim muito vaiado! Em uma das ocasiões, acabou sobrando um pouco de vaia para o governador Sergio Cabral. Mas foi incrível a mudança de som ao ouvir o presidente do CO-Rio Carlos Arthur Nuzmann agradecer ao prefeito César Maia. Neste momento a multidão trocou as vaias por aplausos e gritos de "ÊÊÊÊÊÊ".

Tenho isso gravado em minha câmera digital, é notório!

Nosso prefeito pode ser o "maluquinho" mas ele faz. Sempre fez. E o Pan RIO 2007 é mérito dele! Desde sempre!!! Foi ele quem esteve lá quando o RIO DE JANEIRO foi escolhido para sediar este evento esportivo. E foi ele quem esteve na cerimônia de encerramento do PAN 2003, em Santo Domingo.

Outra coisa que tem sido muito falada na mídia: o PAN é do RIO mesmo e não do Brasil!!! Não é questão de ser carioca - da clara e da gema - até porque eu "sou brasilera com muito orgulho, com muito amor" e "não desisto nunca", mas todas as competições passadas de Pan-americanos são conhecidas por suas cidades sede, não países!!!

Números do Pan

- mais de 2 semanas de competições (18 dias)
- 5.662 atletas
- mais de 40 modalidades esportivas
- 42 países
- disputa por 2.252 medalhas
- 16 locais de competição
- 15 mil voluntários trabalhando
- a tocha passará por 50 cidades brasileiras
- 110 mil refeições por dia, entre café da manhã, almoço, jantar e lanches (na Vila Pan-Americana)
- 7.952 camas (na Vila Pan-Americana)

Faltam 4 Dias

A cidade maravilhosa já está sob o efeito do Pan-Americano 2007. Esta semana é de grande orgulho para nós cariocas da gema, afinal temos uma das 7 novas maravilhas do mundo e, mesmo com todos os poréns, nossa terra está toda enfeitada para uma competição esportiva que promete dar o que falar!

Eu estou com meus ingressos em mãos! Sexta-feira, dia 13, estarei no Maracanã para a grande festa de abertura dos XV Jogos Pan-Americanos! Estarei devidamente trajada de branco, com uma bandeira pintada à mão e com minha "mochilinha" do Brasil. Sou brasileira e torcedora com fervor.

Para as competições esportivas eu já garanti alguns ingressos (pólo aquatico masculino e final de atletismo). Estou tentando comprar hipismo, ginástica e saltos oramentais. Além disso, pretendo correr pela cidade para ver as competições sem pagamento de ingresso.

Não abro mão de carregar minha máquina fotográfica para todos os cantos, afinal momentos como os que presenciarei ficarão para a minha história e poderei contar aos filhos e netos como meus avós me contaram sobre a segunda guerra mundial e sobre a Copa de 50, por exemplo.

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Não esqueça: o site oficial dos jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro é: http://www.rio2007.org.br/

Muito De Bem Com a Vida

Sabe aqueles dias em que nada te irrita? Estou em um desses... na verdade estou numa semana muito boa! (Mesmo com saudades de pessoas que estiveram comigo na segunda quinzena de junho, graças á Deus, devido aos 80 anos da minha avó...)

Não sou muito de fazer da internet meu diário, mas hoje está sendo um dia especial. Eu tô tão bem! Nada me irrita!

Tive um sonho aliviador. Acordei disposta, de bem com a vida, cedo e sem despertador. Me olhei no espelho, me achei linda (o que um cabeleireiro não faz com uma mulher). Experimentei roupas, fiz minha mala e vim trabalhar... Alegre e façeira, no meu carro, cantando e dançando pelo trânsito tranqüilo. Quase um milagre em se tratando de uma sexta-feira, início de mês. Só peguei encgarrafamento aqui perto e mesmo assim nem liguei.

Eu tô muito bem por dentro, tô bem comigo. Acho que superei alguns "quiprocós" que estavam me atordoando nos últimos meses... É muito boa essa sensação! Espero que passe este bem estar a todos aqueles com quem eu encontrar hoje. Energia positiva faz bem!!

Campanha 7 Maravilhas

Você provavelmente já viu a campanha em algum jornal, revista, site, blog, outdoor, programa de TV, ouviu no rádio... por qualquer meio tenho certeza que você já está sabendo da campanha "New 7 Wonders".

O resultado será divulgado mundialmente no próximo sábado, dia 07/07/07. Não teria dia melhor para esta eleição, afinal são as 7 maravilhas... É tanto sete que me remete à velha expressão "pintando o 7", ou mesmo aquelas lendas com o número 7. O fato é que votação está com os minutos contados.Eu votei pelo site no dia 19 de janeiro e depois já votei pelo telefone e tenho incentivado amigos e familiares a votarem também.


Vendo estas fotos, você não acha que o Cristo redentor merece este título? Então, as opções para votar são as seguintes:

Internet – www.votecristo.com.br
Celular – enviar mensagem de texto com a palavra Cristo para o número 49216
(sem custo para o assinante)
Telefone – Rio de Janeiro 3303-0707 / São Paulo 3153-1507

A mobilização de todos fará conquistarmos essa vaga. A votação encerra amanhã as 21 h.

Por que as pessoas mentem?

(texto próprio)

A mentira é uma das atitudes que mais me irritam. Prefiro sofrer com a verdade a descobrir que o outro mentiu pra mim. A mentira quebra encantos, alimenta a raiva, desenvolve um ciclo vicioso e ruim. A grande questão é saber o motivo que leva as pessoas a mentirem. Veremos, por exemplo, alguns casos clássicos:

Nas escolas muitas crianças mentem, na verdade as crianças geralmente mentem. Mas são mentiras "do bem", elas contam suas inverdades, com a intenção de aparecer, se destacar perante os coleguinhas da turma.

Quando crescem, a mentira passa a ser utilizada como uma forma de guerrilha entre os adolescentes. Na intenção de mensurar quem é melhor em tal coisa, ou sabe mais... nesta fase, a mentira passa da inocência para os cálculos minuciosos. Adolescentes mal educados mentem. Mentem para os pais, para os professores, para os colegas, ..., cada mentira tem um propósito... mas também tem uma conseqüência nada legal se descoberta.

Quando adultos, a mentira passa a ser a solução para as desculpas, muitas vezes esfarrapadas. Quando a pessoa atrasa um determinado trabalho, na faculdade ou no emprego, sempre arranja um jeito de mascarar o seu erro. Isso é mentir! Mas será que não seria melhor ser franco com seu professor ou chefe?

Eu, Flavia, tenho certeza que sim. A verdade é sempre melhor, mesmo quando não agrade o outro. Neste caso o problema passará a ser do outro, e não seu. Você irá dormir tranquilo, por ter sido franco e sincero ao dizer, por exemplo, que se atrasou no trabalho porque não conseguiu acordar...

Homens X Mulheres

Outra dica que eu dou é específica para os homens. Fiquem atentos pois as mulheres sabem mentir muito melhor do que vocês e, ainda, têm o tal sexto sentido que "saca" a mentira de longe. Por isso tantos casos de traição do homem são descobertos.

Já a minha dica em relação à traição (que fica para um aprofundamento posterior) é a frase da gloriosa Rita Lee: "Para o homem trair, basta um local, uma oportunidade. Já a mulher precisa de um motivo".

De Mãe para Mãe

Carta enviada de uma mãe para uma mãe em SP, após noticiário na TV:

" Hoje vi seu enérgico protesto diante das câmeras de televisão contra a transferência do seu filho, menor infrator, das dependências da FEBEM em São Paulo para outra dependência da FEBEM no interior do Estado. Vi você se queixando da distância que agora a separa do seu filho, das dificuldades e das despesas que passou a ter para visitá-lo, bem como de outros inconvenientes decorrentes daquela transferência. Vi também toda a cobertura que a mídia deu para o fato, assim como vi que não só você, mas igualmente outras mães na mesma situação, contam com o apoio de comissões, pastorais, órgãos e entidades de defesa de direitos humanos.

Eu também sou mãe e, assim, bem posso compreender o seu protesto. Quero com ele fazer coro.

Enorme é a distância que me separa do meu filho. Trabalhando e ganhando pouco, idênticas são as dificuldades e as despesas que tenho para visitá-lo. Com muito sacrifício, só posso fazê-lo aos domingos porque labuto, inclusive aos sábados, para auxiliar no sustento e educação do resto da família. Felizmente conto com o meu inseparável companheiro, que desempenha, para mim, importante papel de amigo e conselheiro espiritual.

Se você ainda não sabe, sou a mãe daquele jovem que o seu filho matou estupidamente num assalto a uma videolocadora, onde ele, meu filho, trabalhava durante o dia para pagar os estudos à noite. No próximo domingo, quando você estiver abraçando, beijando e fazendo carícias no seu filho, eu estarei visitando o meu e depositando flores no seu humilde túmulo, num cemitério da periferia de São Paulo...

Ah! Ia me esquecendo: e também ganhando pouco e sustentando a casa, pode ficar tranqüila, viu? Que eu estarei pagando, de novo, o colchão que seu querido filho queimou lá na última rebelião da Febem entre outras coisas

" Circule este manifesto! Talvez a gente consiga acabar com esta inversão de valores que assola o Brasil !! "

Direitos humanos são para humanos direitos !!

Sete Vidas, por Tom Coelho

Certamente você não integra a classe dos felinos. Porém, ainda que não saiba, possui o direito régio sobre 7 vidas, presenciadas não seqüencialmente, mas simultaneamente no decorrer de sua existência. Integrar, conciliar, harmonizar estas 7 vidas pode significar o caminho mais curto, a menor distância para você encontrar o sucesso e a felicidade.

Vida nº 1 – Saúde e Esporte

Seu corpo em primeiro lugar. Não é uma questão de egoísmo, de narcisismo, mas de necessidade. Mantendo-se bem você estará apto a buscar o melhor em todas as suas demais vidas. Por isso, alimente-se bem, fazendo ao menos quatro refeições diárias, adequadamente balanceadas. Beba dois litros de água ou sucos por dia e durma o número de horas que seu corpo solicita – 6 horas ou menos para alguns, 8 horas ou mais para outros. E, muito importante, procure estabelecer uma regularidade em seus horários. Em outras palavras, se for para dormir às duas horas da manhã, porque você apresenta um melhor rendimento durante a madrugada, faça-o sempre. Se o seu metabolismo mostra-se desejoso pelo almoço apenas às três da tarde, está ok. Em suma, não brigue com seu biorritmo. Faça as pazes com ele. E faça um check-up anual, visitando do dentista ao cardiologista. Prevenção custa menos e apresenta resultados mais favoráveis.

Além de seguir a receita acima, não se esqueça de praticar esportes. Truco e halterocopismo estão descartados. Você terá que encontrar uma atividade física capaz de mexer com seus pulmões e seu coração, praticando-a com freqüência. Pode ser caminhada, cooper, natação, musculação, esportes coletivos. Realmente não importa. Escolha uma opção que lhe seja agradável – busque prazer no que vai fazer ou não conseguirá dar continuidade, correndo o risco de frustrar-se.

Pare de fumar, ou troque o cigarro por um bom charuto, ou fume menos. Seja criterioso com as bebidas alcoólicas. Escolha suas “baladas” com sabedoria, tirando o máximo proveito de cada investida. Aprenda a respirar e a meditar. Cultive boa postura, olhar confiante e sorriso autêntico.

Vida nº 2 – Família e Afetividade

Muitos têm grandes famílias – aquelas em estilo italiano. Alguns, famílias reduzidas aos pais e irmãos. Outros, famílias distantes, na geografia ou na memória. Independentemente de onde você se situa, cuide bem de todos eles. Seja a nona, com sobrinhos, primos e toda uma árvore genealógica em volta; sejam os pais idosos, aposentados ou na ativa; sejam irmãos, com os quais tanto se discute e discorda; sejam entes queridos, presentes apenas em filmes super-8, retratos em preto-e-branco, cartas amareladas pela ação do tempo. Respeite e aprecie suas origens. Aproveite hoje para dizer o quanto ama seus pais, sem medo de parecer clichê. Infelizmente, pode não existir chance melhor para isso. Telefone, peça perdão e aprenda a perdoar. Descubra o poder de um abraço revestido de ternura e sinceridade.

Dê toda a atenção possível a seus filhos, se ou quando os tiver. Compartilhe cada pequena vitória do desenvolvimento deles. Elogie-os constantemente. Policie-se no uso da palavra não – você pode negar algo de forma construtiva, propondo alternativas. Brinque com eles de cavalinho no meio da sala, atire travesseiros quando estiverem no quarto – e aproveite para ensiná-los a colocar tudo em ordem depois. Cole os desenhos deles nas paredes da garagem, do corredor e de seus quartos como se fossem obras-primas – você ficará admirado com o brilho orgulhoso que irá reluzir daqueles pequeninos olhos. Participe de suas atividades escolares, das festinhas de aniversário dos colegas e beije-os antes de dormir, mesmo que ao chegar eles já estejam no sétimo sono.

Cultive também seus amigos – não estou falando de networking, são coisas bem diferentes. Um telefonema inesperado para quem não se vê há muito tempo é incrível, mas você não consegue imaginar o poder que um telegrama tem! Passamos pelos mensageiros, percorremos os telégrafos, conhecemos o telex e o fax, vivemos através do e-mail e logo estaremos no uso da telepatia. Mas nada supera uma mensagem escrita, meio antiquada, com aquelas letras Times e os erros de digitação da atendente.

E, finalmente, cuide de seu coração. Não do nível de colesterol e triglicérides – isso você já fez na sua primeira vida – mas do nível de ansiedade, de desejo, de paixão. Procure escolher as pessoas certas, mas também não tente escolher muito. Seja seletivo, porém flexível. Valorize virtudes, seja condescendente com os defeitos. Seus e dos outros. Abdique de amores impossíveis ou não correspondidos – ou aprenda, por opção, a conviver com eles, evitando penitenciar-se. Nunca existirá sentimentos únicos, pois eles estão sempre em mutação.

Vida nº 3 – Carreira e Vocação

Meu estimado Robert Wong lembra com muita propriedade que você deve aprender a distinguir trabalho, emprego, profissão, carreira e vocação, além de uma outra categoria ainda mais nobre chamada missão de vida. Você iniciará sua vida com um mero trabalho que poderá ganhar status de emprego, conferindo-lhe maior segurança. Então você resolverá estudar e dedicar-se ao seu ofício, transformando a labuta em profissão. Olhará então para acima da linha do horizonte e decidirá ir mais além, criando seu próprio plano de carreira. Mas a verdade surgirá quando você permitir-se ouvir o que sua voz interior tem a lhe dizer. Aquele sussurro divino que vem desestabilizá-lo quando sua carreira parece tão próspera. Exatamente quando você conquistou poder e bens materiais, mas não consegue entender o porquê de certa frustração latente todos os dias ao voltar para casa. Aquela voz é sua vocatione, o chamado de Deus, dizendo-lhe para mirar não onde está o dinheiro, não onde está o poder, não onde está o status, mas onde está a felicidade – e onde você encontrará todas aquelas outras coisas que lhe cercavam antes, porém as usufruirá com um olhar maroto, um sorriso de canto de boca e uma sensação de alívio bem dentro do peito.

Todas as pessoas bem sucedidas são unânimes em afirmar que chegaram onde estão porque fizeram aquilo de que gostavam. Este é um pressuposto básico. Sem prazer e entusiasmo, não há produtividade no trabalho, não há paixão no beijo.

Trabalhe muito, mas principalmente inteligentemente. Seja verdadeiro, mas esteja atento às armadilhas dos escritórios. Desenvolva relacionamentos cordiais e invista em sua rede de contatos. Aprenda a planejar, estabelecer – e escrever – metas factíveis e desafiadoras e procure enxergar-se dali a um, cinco, dez e vinte e cinco anos. Administre seu tempo para dar o melhor de si sem comprometer suas demais vidas. Os workaholics estão sempre seguros de que têm apenas esta vida – além de um copo d’água e quatro horas de repouso, é claro.

Vida nº 4 – Cultura e Lazer

Sua quarta vida é um complemento natural da anterior. Para auxiliar o processo de descoberta de sua vocação você deverá investir em conhecimento e autoconhecimento. Ler jornais, revistas, livros, gibis e bulas de remédio. Ouvir rádio e ver televisão. Saber dos planos de guerra dos EUA e do último eliminado no reality show tornarão você mais sociável e interessante para outras pessoas, pois lhe permitirá conversar sobre tudo e com todos.

Assista a filmes no vídeo e no cinema, vá ao teatro, a shows, bares, museus, exposições. Aprenda um novo idioma com fluência e faça cursos diversos, desde especializações em sua área, até culinária, massagem e pintura. Desenvolva novas habilidades. Utilize mais a mão direita se você for canhoto e coloque suas calças a partir da perna esquerda pela manhã. Mexa com seus sentidos.

Vida nº 5 – Sociedade e Comunidade

O homem é um ser social e deve aprender não apenas a viver, mas também a conviver. Por isso, busque a integração em seu meio. Participe das happy hours com seus colegas de trabalho, das reuniões de condomínio, do bingo beneficente da escola. Convide para jantar um casal de amigos, leve-os para ir juntos ao clube ou para jogar carteado.

E participe da vida comunitária, exercendo sua solidariedade na medida de suas possibilidades. Você poderá começar doando sangue, evidentemente se preencher os pré-requisitos necessários. Poderá visitar creches ou asilos ou apenas participar de uma campanha para arrecadação de agasalhos ou alimentos. O menor ato será sempre grandioso. E não se deixe enganar: solidariedade pratica-se no dia-a-dia, com uma palavra de carinho e conforto a quem está entregue à melancolia e é colocado diante de você pelo Homem lá de cima...

Vida nº 6 – Bens e Possessões

É, a vida material existe sim, é claro. Muitos que escrevem sobre comportamento parecem desejar negligenciar este aspecto e acabam por reduzir a credibilidade de suas argumentações.

A maioria de nós, mortais, associa a felicidade ao bem-estar, este ao conforto, este à posse de bens materiais. Guardadas as devidas proporções, cada qual tem suas ambições, seus desejos. Não há nada de errado em se desejar morar bem, ter um belo carro, roupas de fino corte, mesa farta. Ao contrário, devemos mais é promover a prática desta ética protestante. A maior inquietude está no fato de tantos privilegiarem a sexta vida em detrimento de todas as demais, buscando a acumulação de riqueza como finalidade em si mesma.

Vida nº 7 – Mente e Espírito

A última das sete vidas deveria ser, na verdade, a primeira. Mas prefiro tratá-la como a cobertura do bolo de chocolate: coloca-se ao final, mas saboreia-se primeiro. Se você deixar de lado a cobertura, não vai sentir assim tanta satisfação com o bolo, por melhor e mais macia que esteja a massa. Por outro lado, se comer cobertura demais, poderá experimentar terríveis dores abdominais – daí porque o beato acaba sendo persona non grata.

Paulo Coelho foi emblemático ao afirmar que “A fé é uma conquista difícil, que exige combates diários para ser mantida”. Acostumamo-nos a exaltar a presença divina por força de nossas dificuldades, mas raramente o fazemos para enaltecer nossos méritos.

A sétima vida é base para todas as outras. Ainda que você não tenha se encontrado dentro de nenhuma doutrina específica, sua crença particular está dentro de você. Mesmo para o agnóstico, seu cérebro é seu refúgio. As religiões, disse Gandhi, são como caminhos diferentes que convergem para um mesmo ponto. Que importa que tomemos itinerários diferentes, desde que cheguemos à mesma meta? Por isso, explorem este sentimento. Necessitamos da fé para transpor obstáculos, para nos superarmos, para nos compreendermos.


* O texto acime é de Tom Coelho. Formado em Economia pela FEA/USP, Publicidade pela ESPM/SP, especialização em Marketing pela MMS/SP e em Qualidade de Vida no Trabalho pela FIA-FEA/USP, é empresário, consultor, professor universitário, escritor e palestrante. Diretor da Infinity Consulting e Diretor Estadual do NJE/Ciesp. Visite: www.tomcoelho.com.br.