Dentre os vários releases que recebo diariamente este de hoje superou algumas loucuras. Só pelo "assunto" já dá pra rir: "Você é incapaz de relaxar ou tem medo de férias?"
Que me desculpem os coleguinhas (jornalistas e assessores), os psicólogos e as pessoas que têm a tal "vacation phobia" mas medo de férias é demais. O que usam como justificativa para o tal "medo" é o fato de poucas pessoas, atualmente, gozarem de 30 dias de férias. Mas vamos ser francos: as pessoas não tiram 30 dias de férias porque não dá, não porque não querem.
Quem fez este release até colocou informações corretas, como o fato do acúmulo de funções, mas daí as pessoas não tirarem férias por medo do desemprego... como assim? Não consigo entender. Agora pasmem, no release consta a informação que esta certeza foi dada com base em um estudo realizado com 678 profissionais em São Paulo e Porto Alegre. Segundo eles, 38% admitiram ter medo de dar uma pausa muito grande no trabalho e tirar férias de 30 dias.
Acho que isso não se aplica no Rio, nem em cidades onde há vários atrativos e que as pessoas querem muito curtir os seus merecidos dias de férias. Tá certo que existem os workaholics, mas por mais viciado no trabalho que a pessoa seja, ela quer sempre uma viagem diferente.
Na aula de ontem (faço pós em Marketing Digital) o professor de Gestão de Conhecimento contou um caso de uma pessoa que com 10 anos trabalhando em uma boa empresa, com bom salário, resolveu largar tudo e usou como justificativa o fato de não querer infartar. Certa ela que descobriu o momento exato de sair. Resultado, continuou sua vida, com sucesso e hoje mantém sua saúde em dia.
O grande problema que eu vejo é que por mais que seja o seu ganha pão, não dá pra viver só em função do seu emprego. Eu sempre visto a camisa da empresa e faço de tudo para que ela cresça e eu vá junto, mas daí a deixar de lado meus momentos de distração e minhas férias... é demais! Não abro mão de meu descanso por nada... nem por medo!
Para finalizar, uma dica que eu concordo. Palavras da psicóloga Adriana de Araújo: “Outra observação importante é que para render mais no trabalho, deve-se ter a mente descansada enquanto se trabalha. Nossa atenção costuma se desviar depois de 90 minutos, portanto, devemos usar essa informação a nosso favor e estudar ou trabalhar, fazendo pausas de 10 minutos entre esses 90. Qualquer trabalho rende mais se você utilizar essa forma de atenção e descanso”.
sexta-feira, 18 de janeiro de 2008
quarta-feira, 16 de janeiro de 2008
Mas Gestão de Conhecimento não é gerir idéias?
Não não é isso, não é simplesmente isso, é muito mais do que isso... Na verdade acho que Gestão do Conhecimento é mais um daqueles termos que as pessoas criam para nomear determinados procedimentos que deveriam ter sido providenciados e não foram.
Quem em uma empresa nunca ouviu falar que algo não deu certo por falta de gestão? Alguns podem se arriscar a dizer que gestão de conhecimento é aquilo que falta quando o cara chega numa prova e não sabe nada...
Alooow... terra chamando!
Gestão de conhecimento pode ser a "arte" de documentar as informações de uma organização de forma que as rotinas e procedimentos não fiquem perdidos no espaço ou vagando pelos corredores e encontros de coolegas da mesma organização.
Ontem, na pós, tivemos a primeira aula de Gestão de Conhecimento, com o Fernando Goldman. Posso dizer que foi pirante. Não sei mais o que sei nem o que não sei sobre isso. Só espero que saiba alguma coisa no final.
Só para não deixá-los tão perdidos, no Wikipedia, os objetivos da gestão do conhecimento são descritos como:
• Tornar acessíveis grandes quantidades de informação corporativa, compartilhando as melhores práticas e tecnologias;
• Permitir a identificação e mapeamento dos ativos de conhecimento e informações ligados a qualquer organização, seja ela com ou sem fins lucrativos (Memória Organizacional);
• Apoiar a geração de novos conhecimentos, propiciando o estabelecimento de vantagens competitivas.
• Dar vida aos dados tornando-os utilizáveis e úteis transformando-os em informação essencial ao nosso desenvolvimento pessoal e comunitário.
• Organiza e acrescenta lógica aos dados de forma a torná-los compreensíveis.
Quem em uma empresa nunca ouviu falar que algo não deu certo por falta de gestão? Alguns podem se arriscar a dizer que gestão de conhecimento é aquilo que falta quando o cara chega numa prova e não sabe nada...
Alooow... terra chamando!
Gestão de conhecimento pode ser a "arte" de documentar as informações de uma organização de forma que as rotinas e procedimentos não fiquem perdidos no espaço ou vagando pelos corredores e encontros de coolegas da mesma organização.
Ontem, na pós, tivemos a primeira aula de Gestão de Conhecimento, com o Fernando Goldman. Posso dizer que foi pirante. Não sei mais o que sei nem o que não sei sobre isso. Só espero que saiba alguma coisa no final.
Só para não deixá-los tão perdidos, no Wikipedia, os objetivos da gestão do conhecimento são descritos como:
• Tornar acessíveis grandes quantidades de informação corporativa, compartilhando as melhores práticas e tecnologias;
• Permitir a identificação e mapeamento dos ativos de conhecimento e informações ligados a qualquer organização, seja ela com ou sem fins lucrativos (Memória Organizacional);
• Apoiar a geração de novos conhecimentos, propiciando o estabelecimento de vantagens competitivas.
• Dar vida aos dados tornando-os utilizáveis e úteis transformando-os em informação essencial ao nosso desenvolvimento pessoal e comunitário.
• Organiza e acrescenta lógica aos dados de forma a torná-los compreensíveis.
sexta-feira, 11 de janeiro de 2008
Faça Diferente Para 2008 Ser Diferente
Então, estamos na segunda sexta-feira de 2008. 10 dias do ano já se passaram e você já parou pra pensar no que está fazendo de diferente este ano?
Não dá pra querer que o ano seja melhor se você não fizer nada além do que fez em 2007, ou no mínimo diferente.
Reproduzo abaixo 10 dicas que peguei no Yahoo:
1 - Comece 2008 pondo em prática o projeto caminhada. Três vezes por semana, durante pelo menos 30 minutos, caminhe em ritmo acelerado. "Essa atitude aumentará sua capacidade cardiorrespiratória, a circulação sangüínea, garantindo também uma aparência mais saudável e bonita, além de combater a flacidez", diz o cardiologista Alexandre Santos, do Hospital Santa Paula.
2 - Não perca sua visão para o computador. "Se você passa horas em frente ao monitor, atenção: passe a fazer pausas de 15 minutos a cada duas horas de uso. Além disso, acostume-se a piscar com mais freqüência enquanto está navegando na web para evitar o ressecamento da vista", diz o doutor Renato Neves, diretor do Hospital de Olhos Eye Care.
3 - Dê mais atenção a seu sono. "Dormir bem significa mais equilíbrio emocional e mais saúde. Evite ingerir café, chá mate, refrigerantes e bebidas alcoólicas à noite, para não comprometer seu descanso", afirma o João Geraldo Simões Houly, chefe da UTI do Hospital Santa Paula.
4 - Estresse em casa? "Pense duas vezes antes de brigar com o marido ou com a mulher, porque o prejudicado é você. Também não basta querer ficar feliz para escapar dos problemas. Invista em atividades como meditação e relaxamento, já que elas liberam substâncias protetoras na circulação e diminuem os hormônios ligados ao estresse, como o cortisol e a adrenalina", explica o cardiologista Otávio Gebara, do Instituto de Cardiologia de São Paulo.
5 - Que tal começar o ano comprando um bom travesseiro e jogar fora aquele outro, cheio de ácaros? "Os ácaros desencadeiam rinite alérgica, conjuntivite, eczemas e dermatites em pessoas mais sensíveis. Como sua remoção é difícil, evite dormir em quartos com carpetes, tapetes e cortinas de tecido. O travesseiro não deve ser de pena e tem de ser substituído todo ano";, diz Sônia Moura, bióloga da Praxxis Controle de Pragas.
6 - Não permita que a artrite seja uma companheira de todas as horas para o resto da vida. "Um dos recursos mais eficientes para tratar a artrite é a Terapia de Sinais Pulsados (Pulsed Signal Therapy). Os pulsos eletromagnéticos agem sobre as cartilagens, ossos, músculos e tendões, aliviando as dores e impedindo o avanço da doença. O procedimento é indolor, não-invasivo e não apresenta efeitos colaterais", diz o médico ortopedista Lafayette Lage.
7 - Reduza a ingestão de refrigerantes e tenha dentes mais saudáveis. "Essas bebidas, quando ingeridas em grande quantidade, são a principal causa de R16;erosão dentalR17;, podendo desencadear dor, sensibilidade exagerada e comprometer a aparência da pessoa", diz Marcelo Rezende, diretor da Smiling Dental Care.
8 - Que dar aquela levantada? Se as rugas o(a) incomodam, deixe o face lift para daqui a uns anos e faça um thread lift em um bom consultório de cirurgia plástica. "O procedimento, que levanta a expressão facial utilizando fios de nylon, é simples, oferece resultados rápidos e é realizado com anestesia local", diz o cirurgião plástico Robert Jan Bloch.
9 - Pensa em ter um bebê? Perca peso antes de ficar grávida. "Mulheres obesas têm mais dificuldade para engravidar e estão mais propensas a sofrer um aborto. Além disso, o excesso de peso põe em risco a saúde da mãe e do bebê, podendo favorecer o surgimento de diabetes gestacional ou mesmo hipertensão", diz Silvana Chedid, diretora da clínica Chedid Grieco Medicina Reprodutiva.
10 - Querendo uma atividade criativa e novos horizontes? Mantenha sua cabeça ativa e aberta, usando a internet a seu favor. "Criar um blog pode ser uma atividade prazerosa, que espanta o estresse e possibilita conhecer gente bacana", diz o escritor Ordisi Raluz, que está lançando um livro baseado nos contos que publica em seu blog há três anos: Contos&Descontos.
Não dá pra querer que o ano seja melhor se você não fizer nada além do que fez em 2007, ou no mínimo diferente.
Reproduzo abaixo 10 dicas que peguei no Yahoo:
1 - Comece 2008 pondo em prática o projeto caminhada. Três vezes por semana, durante pelo menos 30 minutos, caminhe em ritmo acelerado. "Essa atitude aumentará sua capacidade cardiorrespiratória, a circulação sangüínea, garantindo também uma aparência mais saudável e bonita, além de combater a flacidez", diz o cardiologista Alexandre Santos, do Hospital Santa Paula.
2 - Não perca sua visão para o computador. "Se você passa horas em frente ao monitor, atenção: passe a fazer pausas de 15 minutos a cada duas horas de uso. Além disso, acostume-se a piscar com mais freqüência enquanto está navegando na web para evitar o ressecamento da vista", diz o doutor Renato Neves, diretor do Hospital de Olhos Eye Care.
3 - Dê mais atenção a seu sono. "Dormir bem significa mais equilíbrio emocional e mais saúde. Evite ingerir café, chá mate, refrigerantes e bebidas alcoólicas à noite, para não comprometer seu descanso", afirma o João Geraldo Simões Houly, chefe da UTI do Hospital Santa Paula.
4 - Estresse em casa? "Pense duas vezes antes de brigar com o marido ou com a mulher, porque o prejudicado é você. Também não basta querer ficar feliz para escapar dos problemas. Invista em atividades como meditação e relaxamento, já que elas liberam substâncias protetoras na circulação e diminuem os hormônios ligados ao estresse, como o cortisol e a adrenalina", explica o cardiologista Otávio Gebara, do Instituto de Cardiologia de São Paulo.
5 - Que tal começar o ano comprando um bom travesseiro e jogar fora aquele outro, cheio de ácaros? "Os ácaros desencadeiam rinite alérgica, conjuntivite, eczemas e dermatites em pessoas mais sensíveis. Como sua remoção é difícil, evite dormir em quartos com carpetes, tapetes e cortinas de tecido. O travesseiro não deve ser de pena e tem de ser substituído todo ano";, diz Sônia Moura, bióloga da Praxxis Controle de Pragas.
6 - Não permita que a artrite seja uma companheira de todas as horas para o resto da vida. "Um dos recursos mais eficientes para tratar a artrite é a Terapia de Sinais Pulsados (Pulsed Signal Therapy). Os pulsos eletromagnéticos agem sobre as cartilagens, ossos, músculos e tendões, aliviando as dores e impedindo o avanço da doença. O procedimento é indolor, não-invasivo e não apresenta efeitos colaterais", diz o médico ortopedista Lafayette Lage.
7 - Reduza a ingestão de refrigerantes e tenha dentes mais saudáveis. "Essas bebidas, quando ingeridas em grande quantidade, são a principal causa de R16;erosão dentalR17;, podendo desencadear dor, sensibilidade exagerada e comprometer a aparência da pessoa", diz Marcelo Rezende, diretor da Smiling Dental Care.
8 - Que dar aquela levantada? Se as rugas o(a) incomodam, deixe o face lift para daqui a uns anos e faça um thread lift em um bom consultório de cirurgia plástica. "O procedimento, que levanta a expressão facial utilizando fios de nylon, é simples, oferece resultados rápidos e é realizado com anestesia local", diz o cirurgião plástico Robert Jan Bloch.
9 - Pensa em ter um bebê? Perca peso antes de ficar grávida. "Mulheres obesas têm mais dificuldade para engravidar e estão mais propensas a sofrer um aborto. Além disso, o excesso de peso põe em risco a saúde da mãe e do bebê, podendo favorecer o surgimento de diabetes gestacional ou mesmo hipertensão", diz Silvana Chedid, diretora da clínica Chedid Grieco Medicina Reprodutiva.
10 - Querendo uma atividade criativa e novos horizontes? Mantenha sua cabeça ativa e aberta, usando a internet a seu favor. "Criar um blog pode ser uma atividade prazerosa, que espanta o estresse e possibilita conhecer gente bacana", diz o escritor Ordisi Raluz, que está lançando um livro baseado nos contos que publica em seu blog há três anos: Contos&Descontos.
quarta-feira, 9 de janeiro de 2008
A Gostosa Fórmula para Ficar mais Inteligente
Uma tese contida no livro Teaching Yourself: Training Your Brain (Ensine você mesmo: treine seu cérebro, em tradução livre), recém-lançado e ainda sem data para chegar no Brasil sugeres que "fazer sexo, comer chocolate amargo e consumir um café da manhã rico em frios pode ser o segredo para treinar e impulsionar a capacidade cerebral". Quer notícia melhor do que essa?
A informação foi publicada no site da BBC do brasil, em dezembro de 2007, e é explicada cientificamente na matéria. Os autores do livro - Terry Horne e Simon Wootin - analisaram como a dieta, o ambiente e o estresse afetam a capacidade mental das pessoas.
Quer saber, acho que descobriram a fórmula mágica para criarmos gênios! E o melhor, para o meu cérebro ser melhorado só depende de mim.
Veja a matéria no BBC Brasil: http://www.bbc.co.uk/portuguese/reporterbbc/story/2007/12/071203_chocoesexo_fp.shtml
A informação foi publicada no site da BBC do brasil, em dezembro de 2007, e é explicada cientificamente na matéria. Os autores do livro - Terry Horne e Simon Wootin - analisaram como a dieta, o ambiente e o estresse afetam a capacidade mental das pessoas.
Quer saber, acho que descobriram a fórmula mágica para criarmos gênios! E o melhor, para o meu cérebro ser melhorado só depende de mim.
Veja a matéria no BBC Brasil: http://www.bbc.co.uk/portuguese/reporterbbc/story/2007/12/071203_chocoesexo_fp.shtml
terça-feira, 8 de janeiro de 2008
Comentários Sobre o Infográfico do Globo e os 7 Pecados que Matam o Tesão
Os sites de notícia agora estão ficando experts em infográficos. Deve ser fantástico trabalhar brincando o dia inteiro (que me perdoem meus amigos designers... rs).
Hoje, após ver as novidades da CES 2008, maior feira de tecnologia do mundo, e me encantar com as novidades da vida Hi-Tech (quero tudo!!), fui espairecer um pouco com o infográfico dos "7 Pecados Capitais que matam o tesão".
Tenho que concordar com que escreveu o conteúdo daquele infográfico, em primeiro lugar, atiçar o interesse sexual do parceiro é fundamental; deixar a iniciativa sempre para o outro é a maior furada; ser criativo é fundamental, mas também não dá pra exagerar nas fantasias nem esquecer de se produzir mesmo em casa. Agora o mais importante, para que a relação seja duradoura é, realmente, manter o romantismo e o clima de paquera, sempre.
Falou a "Dra." Flávia... rs
Hoje, após ver as novidades da CES 2008, maior feira de tecnologia do mundo, e me encantar com as novidades da vida Hi-Tech (quero tudo!!), fui espairecer um pouco com o infográfico dos "7 Pecados Capitais que matam o tesão".
Tenho que concordar com que escreveu o conteúdo daquele infográfico, em primeiro lugar, atiçar o interesse sexual do parceiro é fundamental; deixar a iniciativa sempre para o outro é a maior furada; ser criativo é fundamental, mas também não dá pra exagerar nas fantasias nem esquecer de se produzir mesmo em casa. Agora o mais importante, para que a relação seja duradoura é, realmente, manter o romantismo e o clima de paquera, sempre.
Falou a "Dra." Flávia... rs
quarta-feira, 2 de janeiro de 2008
Pra Cobrar do Banco
Você sabia que existe uma lei nacional obrigando os bancos a atenderem os clientes com uma espera máxima de 30 minutos nas filas?
Pois bem, leia abaixo:
"Liminar judicial obtida pelos ministérios públicos federal e estadual, em dezembro de 2006, obriga os bancos a cumprir a Lei 4223/03, de autoria do deputado Carlos Minc, que determina que, em qualquer agência bancária no Estado do Rio de Janeiro, o cliente não pode esperar mais do que 20 minutos na fila de um caixa, em dias normais, e 30 minutos, em véspera e depois de feriados.
Pela Lei 4223/03, a agência que não atender o usuário em tempo hábil fica sujeita à multa de até R$ 65 mil, além das determinadas pelo Código de Defesa do Consumidor, que chegam a R$ 4 milhões, dependendo do desempenho econômico da empresa.
Os bancos são obrigados a fornecer ao usuário, assim que ele entrar na agência, uma senha contendo a data e o horário de chegada e do atendimento. Este registro permite reclamação no Procon ou uma ação judicial contra o banco."
Então, a Lei está no link: http://www.minc.com.br/cumpra-se/leis/L4223-03.htm
O que vem acontecendo e circulando por e-mails (eu já recebi uns 5 diferentes) é que os bancos não divulgam esta informação - por motivos óbvios - e, o pior, quando algum cliente solicita a senha, as filas andam mais rápido. Você pode estar pensando: "mas isso não é bom?". Sim, é bom o fato da fila andar mais rápido, mas é horrível lembrar o desrespeito deles com o público.
Muitos de nós (eu por exemplo) temos pouco tempo para ficar nas filas dos bancos e chegamos a ficar sem almoço pra pagar uma conta. Eu sou bastante favorável aos débitos automáticos, pagamentos pela internet e telefone, mas nem sempre dá pra ser assim.
Fiquem atentos e não esqueçam de pedir a senha ao entrar na fila de um banco.
OBS: Logo quando esta lei entrou em vigor, eu cheguei a ser abordada, duas vezes, por uma pessoa do banco Itaú que me entregou uma pasta com um papel com o horário que eu havia entrado na fila. Esta pasta eu deveria entregar ao caixa. Eles deviam estar treinando os seus funcionários...
Pois bem, leia abaixo:
"Liminar judicial obtida pelos ministérios públicos federal e estadual, em dezembro de 2006, obriga os bancos a cumprir a Lei 4223/03, de autoria do deputado Carlos Minc, que determina que, em qualquer agência bancária no Estado do Rio de Janeiro, o cliente não pode esperar mais do que 20 minutos na fila de um caixa, em dias normais, e 30 minutos, em véspera e depois de feriados.
Pela Lei 4223/03, a agência que não atender o usuário em tempo hábil fica sujeita à multa de até R$ 65 mil, além das determinadas pelo Código de Defesa do Consumidor, que chegam a R$ 4 milhões, dependendo do desempenho econômico da empresa.
Os bancos são obrigados a fornecer ao usuário, assim que ele entrar na agência, uma senha contendo a data e o horário de chegada e do atendimento. Este registro permite reclamação no Procon ou uma ação judicial contra o banco."
Então, a Lei está no link: http://www.minc.com.br/cumpra-se/leis/L4223-03.htm
O que vem acontecendo e circulando por e-mails (eu já recebi uns 5 diferentes) é que os bancos não divulgam esta informação - por motivos óbvios - e, o pior, quando algum cliente solicita a senha, as filas andam mais rápido. Você pode estar pensando: "mas isso não é bom?". Sim, é bom o fato da fila andar mais rápido, mas é horrível lembrar o desrespeito deles com o público.
Muitos de nós (eu por exemplo) temos pouco tempo para ficar nas filas dos bancos e chegamos a ficar sem almoço pra pagar uma conta. Eu sou bastante favorável aos débitos automáticos, pagamentos pela internet e telefone, mas nem sempre dá pra ser assim.
Fiquem atentos e não esqueçam de pedir a senha ao entrar na fila de um banco.
OBS: Logo quando esta lei entrou em vigor, eu cheguei a ser abordada, duas vezes, por uma pessoa do banco Itaú que me entregou uma pasta com um papel com o horário que eu havia entrado na fila. Esta pasta eu deveria entregar ao caixa. Eles deviam estar treinando os seus funcionários...
Ano Novo, Idéias Novas...
... e a volta ao Blog Antigo.
Olá, por alguns meses eu acabei deixando meus espaços virtuais de lado. Cheguei a criar um blog somente sobre o Natal no Rio de Janeiro e acredito que com ele consegui o que queria. Minha idéia era voltar a ter o hábito de escrever e postar... consegui.
Confesso que não tenho tido muita paciência com a internet, apesar de trabalhar com ela 24h por dia. Talvez seja isso. É tanta coisa nova, tanta tecnologia que a gente acaba se enchendo de informações e deixando sempre pra depois os 5 minutinhos que poderíamos "ganhar" (perder) escrevendo nossas idéias em nosso espaço virtual.
Desejo que em 2008 eu possa ser mais fiel ao Idéias e Ideais e que consiga a confiança e fidelidade de vocês leitores.
Abraços e Beijos
Olá, por alguns meses eu acabei deixando meus espaços virtuais de lado. Cheguei a criar um blog somente sobre o Natal no Rio de Janeiro e acredito que com ele consegui o que queria. Minha idéia era voltar a ter o hábito de escrever e postar... consegui.
Confesso que não tenho tido muita paciência com a internet, apesar de trabalhar com ela 24h por dia. Talvez seja isso. É tanta coisa nova, tanta tecnologia que a gente acaba se enchendo de informações e deixando sempre pra depois os 5 minutinhos que poderíamos "ganhar" (perder) escrevendo nossas idéias em nosso espaço virtual.
Desejo que em 2008 eu possa ser mais fiel ao Idéias e Ideais e que consiga a confiança e fidelidade de vocês leitores.
Abraços e Beijos
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