quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009

12 Conselhos Para Ter um Infarto "Feliz"

Pessoal, recebi por email estas dicas assinadas como sendo do cardiologista Dr. Ernesto Artur. pesquisei na web e não achei o blog dele, mas achei esses 12 conselhos copiados em vários sites. Estou reproduzindo aqui. É bem interessante.

Aproveitando o momento: aproveitem o carnaval, mas sem exageros, ok?

"Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado
Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens"

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Twestival 2009 - Eu Fui!!!

Parecia ironia do destino. O dia reservado (no mundo) para a campanha de arrecadação de fundos para a charity:water, teve as ruas do Rio de Janeiro alagadas com a forte chuva que caiu na tarde do dia 12/02 e permaneceu até à noite. Eu peguei água na altura da canela, na calçada, para chegar lá....

Mas isso não atrapalhou o grandioso evento na cidade maravilhosa. Cerca de 70 pessoas (participantes do Twitter) se encontraram no Anexo Rio Bar Carioca.

Foi muito mais do que uma oportunidade de ver os amigos "@s" e conhecer novos. Não sei quanto foi arrecadado, mas tenho certeza que a galera carioca deu uma força bacana à causa.

Diversas pessoas que estiveram presente já divulgaram seus álbuns virtuais pelo Twitter. Outros divulgaram vídeos feitos no local. Um participante (@roneyb) aproveitou para comemorar o seu aniversário no local.

A galera da Tv Modices esteve lá e fez várias entrevistas que serão editadas e publicadas no site.

Deixo aqui a minha colaboração fotográfica e o agradecimento a todos os que organizaram o evento. Assim que possível conto com mais detalhes.

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009

Campanha da Mamografia Digital Gratuita


Dentre as várias mensagens que recebo diariamente por email, hoje, esta me chamou a atenção. Não é nenhuma novidade e eu mesma já recebi algumas vezes... e não sabemos qual a média diária que precisam... mas uma coisa é fato: o câncer de mama vem sendo cada vez mais diagnosticado, e, infelizmente, ainda tardiamente.

Em 2008 eu passei por um susto ao encontrar um nódulo no meu seio direito. Imaginem uma jovem de 27 anos, solteira, sem filhos, com a genética voltada para o câncer (bisavô materno, avós paternos, tia materna e primo, dentre outros casos), sentindo aquele 'ser estranho' em seu seio... Pois bem, fiz todos os exames e tratei o nódulo, com um remédio que o dissolveu. Graças a Deus nem chegou perto de ser diagnosticado como um câncer de mama, mas poderia ter sido.

O motivo deste post é simples: recebi um email dizendo que o site do Instituto do Câncer de Mama tem a seguinte campanha:

"O site do câncer de mama está com problemas, pois não tem o número de acessos e cliques necessários para alcançar a cota que lhes permite oferecer UMA mamografia gratuita diariamente a mulheres de baixa renda. Demora menos de um segundo, ir ao site e clicar na tecla cor-de-rosa em cima, no lado esquerdo da tela, que diz 'Campanha da Mamografia Digital Gratuita'. Não custa nada e é por meio do número diário de pessoas que clicam que os patrocinadores oferecem a mamografia em troca de publicidade. Repassem a pelo menos 10 amigos para que eles repassem a mais 10 ou mais amigos, ainda hoje! E assim estaremos ajudando a salvar este site tão importante."

Pois bem, eu estou divulgando, estou fazendo a minha parte e, mais do que isso, vou me programar para visitar o site frequentemente. Tenho uma amiga aqui do trabalho que todo dia, assim que liga o micro, vai neste site e clica no banner da campanha. Acho que vou seguir o exemplo dela.

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

Twestival Rio 2009

Está mais do que confirmado: o Twestival 2009, no Rio de Janeiro, será no Anexo Rio Bar Carioca (Rua do Ouvidor, 77, Centro) a partir das 19h30 desta quinta-feira, dia 12 de fevereiro.

Para quem não sabe do que se trata, este é um evento/encontro de tecnologia mundial, realizado em prol da Fundação charity:water, responsável pela água potável de diversos países em desenvolvimento.

O evento está sento organizado por twitteiros.

Detalhes da Noite
A casa fechou um pacote especial para o Twestival Rio:
  • Rodízio de pizza com refrigerante e água por R$ 25
  • Chopp duplo por R$ 2,90 (isso mesmo, dois chopps por R$ 2,90)
  • A casa doará R$ 3 por pessoa que comparecer ao evento
  • Show com banda ao vivo ou DJ, a confirmar
Eu já garanti a minha camiseta e estarei lá para encontrar os amigos @s!!!

Informações:
http://riodejaneiro.twestival.com/

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

Chegou a Hora do 5º Sou+Web

A bola da vez, ou melhor, o tema da quinta edição do Sou+Web trará à tona um assunto muito importante para todos aqueles que trabalham com Internet: Acessibilidade.

O debate, organizado pelo Nino Carvalho (Coordenador da Pós-graduação em Gestão Estratégica de Marketing Digital da FACHA, RJ) contará com a participação dos seguintes profissionais:
  • Vagner Pontes – Arquiteto da Informação da fiocruz
  • Monica Fernandes – Consultora em Usabilidade e Arquitetura da Informação
  • Ricardo Rodrigo Nunes – Professor do InfNet e autor do livro “e-Usabilidade”
  • Lêda Lucia Spelta – Psicóloga e Analista de sistemas, fundadora do Acesso Digital
O encontro será no mesmo 'batlocal' e horário já conhecido pelos frequentadores. Então, no sábado, dia 14/02, a gente se encontra na Facha (Rua Muniz Barreto 51, Botafogo), das 10h às 12:30h.

Esta edição - cujo tema é: A União faz a Acessibilidade - Usabilidade, Design e Novas Tecnologias - tem a organização em conjunto com o professor Horácio Soares (@horaciosoares), referência em acessibilidade (executivo do grupo Acesso Digital).

Como Participar
A inscrição é GRATUITA, basta enviar um email pra mim (nino.carvalho@gmail.com) com seus dados: Nome, email, organização na qual trabalha e cargo.
  • Fiquem à vontade para compartilhar essas informações em seus blogs, twitters, sites etc.
  • Mais informações no blog do professor Horácio Soares.